Coaching Amsterdam | Bussum | Utrecht | Haarlem | Almere

Coach voor professionals

Media | Zorg |  Hotellerie| Gemeenten | Overheid | Accountancy | Finance |

Waarom kiezen voor mij?

Als coach help ik je de inzichten te vinden die je nodig hebt om los te breken uit je patronen. Samen kijken we naar wat je écht wilt, waar je valkuilen liggen en hoe je weer grip krijgt op je werk en leven. Ik geef je praktische tools en handvatten om niet alleen te dromen over verandering, maar die ook echt waar te maken.

Want weten wie je bent, wat je drijft en wat je tegenhoudt, is de sleutel tot persoonlijke groei. Ik geloof dat je alles in huis hebt om sterker, authentieker en gelukkiger te zijn – je hoeft het alleen nog te ontdekken.

Het goede nieuws? Er is een weg vooruit. Als je bereid bent om reflecteren op je eigen gedrag en te investeren in jezelf, zijn er altijd opties. Misschien kun je iets veranderen, leren accepteren hoe het is, of zelfs afscheid nemen van wat niet meer voor je werkt. Maar wat is voor jóu de juiste keuze? En hoe zet je die eerste stap?

Als gedragsveranderingscoach door de NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches) gecertificeerd,  ben ik jouw betrouwbare reisleider op het pad naar verandering. Ik bekijk jouw vragen vanuit een mentaal en fysiek perspectief voor een compleet beeld.

Tijdens onze sessies gaan we verder dan alleen praten. Met fysieke (adem)oefeningen, opstellingen en visualisaties brengen we jouw vraagstukken tot leven, zodat je ze niet alleen begrijpt, maar ook voelt. Soms weet je lichaam al lang wat er speelt, terwijl je hoofd nog aan het rationaliseren is.

Voor wie is mijn manier van coaching geschikt?

•Mensen die niet alleen praktisch, maar ook op een dieper niveau naar persoonlijke groei of verandering zoeken.

•Mensen die het gevoel hebben vast te lopen en openstaan voor het onderzoeken van zowel mentale als fysieke aspecten van hun welzijn.

•Professionals  die meer balans willen in werk en privéleven, stress willen verminderen of op zoek zijn naar zingeving.

Hoezo coaching?

Herkenbaar? Je bent niet de enige.

Voel je je steeds weer vastlopen in dezelfde patronen? Misschien merk je dat je vaak twijfelt, last hebt van stress of moeite hebt om balans te vinden tussen werk en privé. Het is frustrerend, dat begrijp ik maar al te goed. Zeker als je steeds het gevoel hebt dat je veel geeft, maar niet echt verder komt. Maar laten we eerlijk zijn: als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je ook steeds weer dezelfde resultaten. En dat is toch niet wat je wilt?

Je bent niet alleen in deze worsteling. Veel professionals ervaren vergelijkbare problemen. Denk aan:

Twijfel over keuzes: Doe ik wel het juiste werk? Past dit bij mij? Wat wil ik eigenlijk echt?

Stress en prestatiedruk: De lat ligt hoog, je wilt alles goed doen, maar dat vreet energie.

Gebrek aan balans: Werk, sociaal leven, persoonlijke groei – hoe houd je alle ballen in de lucht?

Vastgeroeste patronen: Steeds in dezelfde situaties belanden zonder dat je weet hoe je eruit komt.

Deze uitdagingen voelen zwaar, maar je hoeft ze niet alleen op te lossen.

 Voorbeelden

Een goed gesprek kan verhelderend zijn, maar echte verandering begint pas wanneer je bereid bent om dieper te graven. Coaching is voor degenen die zichzelf willen uitdagen, die willen reflecteren op hun eigen handelen en openstaan voor groei.

Herken je jezelf in een van deze voorbeelden?

  • Ik verlang naar innerlijke rust.
  • Het is moeilijk voor me om ‘nee’ te zeggen.
  • Ik worstel met onzekerheid en subassertiviteit.
  • Ik voel me richtingloos en weet niet waar te beginnen.
  • Spanning speelt me parten.
  • Ik wil meer invloed uitoefenen op mijn werk.
  • Mijn energieniveau kan wel een boost gebruiken.
  • Ik wil me minder snel aangevallen voelen.
  • Dominante collega’s maken me onzeker.

Als je jezelf hierin herkent, dan is coaching misschien wel de stap die je nodig hebt om verandering te bewerkstelligen. Samen kunnen we aan de slag gaan om jouw doelen te bereiken en je leven positief te transformeren.

 

Coaching op een rij:

  • Gemiddeld duurt een coach traject 4/5 sessies plus een intake.
    Gesprekken vinden om de 2/3 weken plaats.

    Het online intake en kennismakingsgesprek is bedoeld voor wie meerdere sessies of een een traject overweegt. Deze duurt max 30 minuten.

    De hieronder genoemde tarieven gelden vanaf 1 november 2024.

    Tarieven particulieren (alle bedragen zijn exclusief 21% BTW):
    ♦ Coaching-sessie: € 135-
    ♦ DISC rapport met gesprek: € 250,-

    Tarieven zakelijk (alle bedragen zijn exclusief 21% BTW):
    ♦ Coaching-sessie: € 170,-
    ♦ Strippenkaart 5 sessies: € 750,–
    ♦ DISC rapport met gesprek: € 250,-

  • 60-90 minuten duurt een Coachsessie

  • Locaties standaard in Amsterdam, Bussum, Utrecht en Haarlem.

Referenties

De werkwijze is zeer grondig, en met veel humor. Uiteindelijk zorgt Wendy dat je zelf met veel antwoorden kunt komen. Flexibel en doortastend. Raakt de kern. Het coach traject is erg goed opgezet en dus zeer professioneel. Duidelijkheid waaraan gewerkt gaat worden en dit stap voor stap afhandelen. Ook flexibel om onderwerpen te behandelen die nodig blijken te zijn gaandeweg.

REFERENTIE COACHEE

Wendy heeft een scherp anaytische kijk op zaken, is op een goede manier direct en confronterend indien nodig, zonder zaken voor te kauwen..Wat ik daarmee bedoel is dat zij je meer helpt jezelf te analyseren. Dat doet zij niet voor je, dat moet je zelf doen.. Zelf tot inzichten komen. Zij helpt je soms alleen een richting op. Ze stelt veel open vragen en stimuleert je om zelf over zaken na te denken.

REFERENTIE COACHEE

Het traject is een zeer persoonlijke rit. Wat mij persoonlijk opviel is dat Wendy vooral mij liet onderzoeken. Ze is ‘to the point’ en niet eromheen draaien. Waar zit het probleem nu echt, en het onderzoek hierna. Wendy probeert naar het diepere probleem te zoeken ipv alleen het oppervlak te raken. De betrokkenheid is hoog echter is het ook zakelijk en is er weinig tijd voor smalltalk. Dit is niet erg maar maakt de sessies erg intens.

REFERENTIE COACHEE

De betrokkenheid van Wendy was zeer groot, warm en meelevend. Ze heeft me bewust gemaakt van het probleem. We hebben in de sessies zeer gevarieerde gesprekken gehad.  Ik voelde me snel op mijn gemak bij Wendy. Hierdoor zijn er gesprekken geweest over onderwerpen waarvan ik niet wist dat daar ook vraagstukken lagen. De winst waaraan Wendy mij heeft geholpen is dat ik bij elke beslissing kan inzien dat ik een keuze hebt en het zelf moet doen.

REFERENTIE COACHEE

Wendy is doelgericht, clientgericht, oplossingsgericht en dat doet ze rustig en beheerst. Ze stelde mij snel op mijn gemak. Ze stelt gerichte vragen en wacht dan rustig op antwoord. Ze nam mij heel serieus. Maar ook konden we vaak luchtig een gesprek voeren en ook een grapje maken.

Coaching bij Wendy heeft mij bewuster gemaakt en ik ben meer naar mijzelf gaan kijken en heb mede daardoor een belangrijke stap sneller gemaakt voor mijn gevoel.

REFERENTIE COACHEE

Ik vind Wendy een prachtige mix hebben van betrokkenheid en to-the-point en analytisch zijn. Ze kon vlijmscherp de vinger op de zere plek leggen. Het begon luchtig, ik dacht zelf dat we de problemen samen makkelijk even konden ‘fixen’. Maar al snel bleek dat er oude mechanismen zitten onder de door mij ervaren problemen. Die wist Wendy heel snel boven tafel te krijgen door het stellen van vragen. Wendy deed dat precies op de goede manier, zonder er te diep op in te gaan, maar wel voldoende om het even te ervaren.

Ik wilde meer tevredenheid en rust krijgen in mijn werk als zelfstandige. Dat doel heb ik behaald. Ik haal nu meer plezier uit mijn werk, en tegelijkertijd ben ik professioneler geworden.

REFERENTIE COACHEE

Ik ken Wendy al als een eerlijk, warm en betrokken persoon met een enorme inzet bij alles wat ze doet.  Wendy laat je door de vragen die ze stelt en de dingen die ze je laat doen, zelf nadenken. Ze gebruikt verschillende disciplines en invalshoeken waardoor je snel tot nieuwe inzichten komt over je eigen gedrag. Door mijn ADD blijkt het moeilijk om mij op de ‘gebruikelijke’ manier te coachen en is in goed overleg besloten dat ik hier specialistisch(er) hulp voor zoek. Ik heb zat coaches meegemaakt die je rustig door laten rommelen. Ze gaf hierbij meteen een suggestie die ik kan opvolgen.

Ik ben wel blij met de oefeningen die we gedaan hebben en helpt het plannings-raamwerk dat we samen hebben gemaakt me nog iedere dag.

REFERENTIE COACHEE

Wendy luistert goed, is vakkundig en prettig. Ze komt oprecht geïnteresseerd over en liet me op m’n gemak voelen tijdens het gehele traject. Dit heeft voor vertrouwen gezorgd en ik denk ook dat dit heeft geresulteerd in een betere uitkomst van het traject.

Het meest opvallende aan het coachingtraject was dat ik een paar dingen over mezelf heb geleerd die ik nog niet wist. Dat heeft mij positief verrast aan het coachingtraject. Nuttig en leerzaam.

REFERENTIE COACH

Zin om een intake te plannen?

Waarom zou je wachten om actie te ondernemen als je nu al last hebt van bepaalde uitdagingen? Gun het jezelf om stappen te zetten naar een betere versie van jezelf. Neem vandaag nog contact met me op om een intake te plannen. Samen kunnen we werken aan het overwinnen van obstakels en het realiseren van jouw doelen. Je verdient het om gelukkiger en meer voldaan te zijn in het leven. Ja toch!?

M: info@wendyriksen.nl | T:06-21205977