Van Haast naar Innerlijke Rust: Mijn Reis naar Zelfinzicht en Groeikracht

Als jongvolwassene was ik altijd onderweg, altijd bezig. Mijn carrière was een aaneenschakeling van nieuwe uitdagingen, steeds weer verder. Maar dat harde werken en mijn grenzen overschrijden zorgde ervoor dat ik vaak vastliep. Burn-out, bore-out, stress—ik kende ze allemaal. En toch bleef ik doorgaan, op zoek naar erkenning en voldoening. Pas in mijn zwangerschapsverlof na mijn tweede dochter nam ik voor het eerst echt de tijd om stil te staan: wat wil ik nu écht?

Acteren, een langgekoesterde droom, werd het begin van mijn transformatie. Via method acting leerde ik voelen, echt voelen. Mijn zoektocht bracht me verder naar trainingsacteren, werken met groepen, en uiteindelijk coachopleidingen. Daar ontdekte ik niet alleen tools om anderen te helpen, maar ook inzichten in mezelf. Waarom ik altijd over mijn grenzen ging, waarom ik erkenning zocht en waarom kwetsbaarheid me zo vreemd was. Dit proces heeft me zachter, tevredener, en veerkrachtiger gemaakt.

Groeien staat centraal.

Groeien, dat is waar het voor mij om draait. Ik gun iedereen de kans om te groeien en stappen te zetten. Want als je je waarden kent, heb je een kompas. Het geeft richting, focus, en rust. Ik geloof in praktische tools en inzichten die bij je passen, zodat je vanuit je kern kunt veranderen.

Met systemisch coachen help ik je ontdekken waar je patronen vandaan komen en wat je nodig hebt om verder te komen. Naast diepgaande inzichten in jezelf leer ik je ook communicatievaardigheden die als een stevige kapstok in je repertoire kunnen dienen. Of het nu gaat om duidelijke grenzen stellen, respectvol communiceren, of je emoties beter begrijpen, je krijgt handvatten die je direct kunt toepassen.

Ademhaling en vitaliteit als basis.

Rustiger ademen, je vitaler voelen, en stress verminderen: daar sta ik ook voor. Ademhaling is een krachtig instrument om je focus te vergroten en je energie te verbeteren. Samen werken we aan meer rust, helderheid, en geluk—van binnenuit.

Ben je klaar om stappen te zetten? Laten we samen deze reis beginnen!

M: info@wendyriksen.nl | T: 06-21205977

https://www.linkedin.com/posts/wendyriksen_inspiratie-loopbaan-ontwikkeling-activity-6773240198143725568-cmsw?utm_source=share&utm_medium=member_desktop